今回は過去に便秘に効果があったアロマレシピを紹介します。 【オレンジ・スィート】リモネンという成分を90％前後含み、粘膜局所刺激作用、生体位腸管蠕動運動促進作用、消化管の蠕動運動促進作用が期待できます。【ジンジャー】ジンギベレンという成分に消化液の分泌腺を刺激する働きがあり、消化促進、駆風、健胃作用が期待できます。【マンダリン】アンスラニル酸ジメチルという成分が強い抗不安作用があり精油全体として ストレス、緊張に良い働きがあり、メンタルからくる症状に効果的です。
今日は精油の選び方について説明します。 僕はアロマテラピーを始めるのに早いも遅いも無いと思います。 本人が興味を持った時が丁度良いタイミングであり、誰でも最初は初心者です。 そして、アロマテラピー初心者が最初にぶつかる壁が「精油の選び方」
こんにちは、軍場大輝（くさば ひろき）です。 海の日を迎えて、夏本番に入るはずなんですが、なんとなく涼しい夏の始まりですね。 僕も海の日は、娘たちを近くの市民プールに連れて行ったのですが、冷たい水に入りたい程の暑さではな […]
今回はペットの排泄物臭を簡単に消せる、ペット用消臭アロマスプレーを紹介します。特に近年は室内飼育の割合が高まっているので、お部屋の残る排泄臭が問題になっているのではないでしょうか。ペットの排泄物は、色々な臭気成分で構成されています。しかし、意外とペットの排泄臭に効果的な消臭方法は少ないです。
植物油って種類がたくさんあって、どれを使えば良いか迷いますよね。オイルセラピーといって目的に合わせて植物油を使うセラピーもあるぐらいですから、植物油も奥が深いです。ただ、植物油の日持ちは精油に比べて１ヶ月〜３ヶ月と非常に短いです。多くの種類を持っていても酸化させてしまいます。今回はアロマテラピー初心者が持っていたら良い植物油を紹介します。
こんにちは、AHISの軍場です。 今回は、脂肪蓄積抑制のアロマレシピを紹介します。 肥満の基準とされるBMI（体格指数）２５を超える人は男性で１３００万人、女性で１０００万人程いると言われています。 今回は脂肪組織に働い […]
こんにちは、軍場大輝（くさばひろき）です。 今回は「頭痛・生理痛」に効果的なアロマの紹介です。 特に生理痛には【機能性生理痛】と【器質性生理痛】の２種類があります。 【器質性生理痛】は、子宮や […]
こんにちは、軍場大輝（くさばひろき）です。 今回は「いびき」に効果的なアロマの紹介です。 いびきの原因は喉の奥の方にあります。 体重の増加や、年齢を重ねる事で寝ている時に喉の奥が狭くなってしまいます。 その […]
こんばんは、AHISの軍場大輝（くさばひろき）です。 ジメジメし頭皮のニオイが気になる季節になってきました。 ニオイは湿度が高いと伝わりやすいので、アロマを楽しめる季節でもありますが、体臭を気にしなければい […]
こんにちは、軍場大輝（クサバ ヒロキ）です 今回は乗り物酔いに良いアロマレシピを紹介します。 長距離バスや船旅、飛行機に乗れずに県外に出た事が無いという方がアロマで乗り物酔いを克服して その後 […]
