乗り物酔いに効果的なアロマレシピ

こんにちは、軍場大輝（クサバ ヒロキ）です

今回は乗り物酔いに良いアロマレシピを紹介します。

長距離バスや船旅、飛行機に乗れずに県外に出た事が無いという方がアロマで乗り物酔いを克服して

その後、旅行三昧になったケースもあるので、試してみる価値ありだと思います。

乗り物酔い防止アロマレシピ１０ml（２０％）

・マジョラム　２０滴　副交感神経刺激作用

・ペパーミント１０滴　知覚麻酔作用でいちばん効果的

・バジル１０滴　神経系におすすめ

・ファーナス油　１０ml 作用を穏やかにするためだけ

少量を鼻の下に塗るとスーっと呼吸が楽になる。

首の後ろに塗るのも効果的です。

※ペパーミントに含まれるケトン類には毒性があるため、

乳幼児、妊産婦、授乳中の女性とテンカン患者には使用を控える（流産の可能性あり）

詳細はyoutubeで紹介しています。

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