脳卒中
といえばまだまだ死因の上位
その中でも脳の血管内に血の塊である血栓がつまり
酸素や栄養が行き渡らなくなり、その先が壊死を起こす脳梗塞
この脳梗塞に対してアロマかハーブで何とかならないでしょうか
脳梗塞の原因にもなるアテローム性動脈硬化について調べてみました
①動脈の内側に長い時間かけて粥状（アテローム性）の隆起が発生する
②この隆起のせいで血液が流れにくくなる
③隆起が破れて、そのせいで血液が固まり血栓ができる場合がある
特に脳などは細い動脈が多いので、
血栓の影響を受けて脳梗塞になりやすいです
急になる疾患ではなく、日々の不健康な生活のツケが
脳梗塞になるか、脳出血になるか
はたまた狭心症になるかという違いだけなので
脳梗塞の予防というよりも、循環器系の病気全体の
予防をする必要がありそうです
なのでその場限りでアロマで対処は難しそうですが一応
【アトラスシダー】Cedrus atlantica/マツ科/木部
アテローム性動脈硬化症に効果的な精油
【イランイラン】Cananga odorata/バンレイシ科/花
エステル類とモノテルペンアルコール類の相乗効果で
動脈性高血圧症に効果的
【ウィンターグリーン】Gaultheria procumbens/ツツジ科/葉
サリチル酸メチルの局所刺激作用で深部の血流を改善
動脈硬化に効果的。高血圧症にも効果が期待できるようです。
【シナモン・カッシア】Cinnamomum cassia/クスノキ科/葉付き小枝
血栓溶解作用があり、含まれているクマリン類は血液凝固阻止物質です。
【ヘリクリサム】Helichrysum italicum/キク科/花と茎葉
βジオンという成分に血液凝固阻止作用がある
【ゼラニウム・エジプト】Pelargonium asperum/フウロソウ科/葉
シトロネロールに血圧降下作用があり高血圧からくる脳梗塞に期待。
【ラベンダー・アングスティフォリア】Labandula angustifolia/シソ科/花穂
エステル類、モノテルペンアルコール類のリナロール共に血圧降下作用あり
簡単に飲めるハーブティー
でしたら
【リンデン】
血圧を下げ、多くの病気の予防に役立ちます。
特に動脈硬化を予防するといわれています。
【ローズマリー】
血液循環の促進、血管壁の強化や脂肪分の消化促進で
コレステロールの調節にも期待が持てそうです
【ヤロウ】
血液浄化、血圧降下作用など高血圧によって引き起こされる
病気の予防にも期待できるでしょう
なかなかハーブティーとして利用できなかったら
濃度の高いウォッカで有効成分を抽出して
普段飲む飲み物に入れるのも良いと思います
つくり方はまたブログにＵＰしときます