こんにちは、軍場大輝（くさば ひろき）です。
海の日を迎えて、夏本番に入るはずなんですが、なんとなく涼しい夏の始まりですね。
僕も海の日は、娘たちを近くの市民プールに連れて行ったのですが、冷たい水に入りたい程の暑さではなかったので、休憩時間はブルブルと震えていました。
意外と風邪をひきやすいこの季節。
この風邪が原因で、子供は「中耳炎」になりやすかったりします。
原因は鼻の炎症
中耳炎はカゼなどが原因で鼻の奥に細菌がたまり、鼻や喉から中耳へ感染が広がることによりおこります。
耳の外側から細菌が入っても中耳炎にはなりませんので、プールやお風呂の水が入ってもおこりません。
カゼやアレルギー性鼻炎がきっかけで増えた菌が、鼻の奥から耳に入って中耳炎を起こします。
なぜ子供に多いの？
子供のほうが大人に比べて耳・鼻・のどにつながっている管（耳菅）が短く水平に近いため、よりウイルスや細菌が中耳に侵入しやすいからです。また、大人と比べてうまく鼻をかむことができず、逆に鼻水すすってしまい、鼻についているウイルスや細菌を耳菅を通して中耳に送り込んでしまいます。それで子供のほうが大人より中耳炎になりやすいのです。
＜症状＞
急に片方の耳が痛くなります。
耳は敏感なのでとても痛みが強いです。
ただし、痛みは約一時間でおさまってくることが多いです。
特に中耳炎の場合は夕方から夜にかけて発熱することが多いです。
近年薬が効きづらい耐性菌と呼ばれる細菌が原因となる中耳炎が増えてきており、治りが悪くなってきています。
＜子供に刺激の少ない抗菌作用のある芳香成分＞
中耳炎に対して、抗菌作用や免疫強壮作用のある精油が効果を発揮してくれます。
しかも、子供でも安心して使える低刺激の精油も多くあります。
抗菌作用のある芳香分子はモノテルペン炭化水素類、モノテルペンアルコール類、フェノール類、芳香族アルデヒド類。その中でも皮膚刺激が弱いのがモノテルペン炭化水素類とモノテルペンアルコール類。
特にモノテルペンアルコール類は酸化しにくく子供にもおすすめです。
＜モノテルペンアルコール類を含む抗菌作用のある精油＞
ゼラニウム・エジプト
パルマローザ
ティートゥリー
マジョラム
ラベンダー・スピカ
ローズウッド
キャリアオイル（植物油）5mlに上記精油どれか20滴をブレンド
＜子供でも安心して使える中耳炎用アロマレシピ＞
ローズウッド 20滴
キャリアオイル 5ml
数滴を頬や喉、耳の周りに塗布
このレシピ、小学校１年生になる娘に使っていますが、バラのような匂いと喜んで使っています。
中耳炎予防だけでなく、虫刺されや、転び傷などにも「つかって良い？」と聞かれるので、そういう時は、傷口を洗った上で消毒代りに使ってます。娘は気分的だと思いますが痛みが軽くなると喜んでいます。
＜滲出性中耳炎用に粘液溶解作用のある芳香成分＞
ケトン類を含む精油に粘液溶解作用があります。
ケトン類を含む精油は下記の通りです
セージ
ヘリクリサム
ラベンダー・ストエカス
ローズマリー・カンファー
ローズマリー・ベルベノン
※但しケトン類は神経毒性があるため乳幼児には注意をして使用する必要があります。
＜滲出生中耳炎に効果的なアロマレシピ＞
ローズマリー・ベルベノン 10滴
ヘリクリサム 10滴
キャリアオイル 5ml
耳の周囲に３～4滴を塗布（1日3回）
※3歳以下の乳幼児には使用しない
詳しくはyoutubeで解説しています。
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