今回は女性の大人ニキビについてひらめきがありました💡
以前、男性のニキビ対策の化粧水の作り方を書いた時に女性用はないのかと質問を受けたので、
ちょうど良かったです😊
まず、女性のニキビの原因の一つはプロゲステロンです。
プロゲステロンは女性ホルモンの１つ。
その働きは、、
・ホルモンバランスを調整
・排卵抑制
・乳腺の発達
・体温上昇
・子宮内膜の肥厚
・血糖値の正常化
・体脂肪の減少
・利尿作用
・皮脂の分泌促進
プロゲステロンは排卵に備えて、腸管内から水分を体内に溜め込む作用があるため、
便が硬くなって、子宮の緊張から腸の動きが抑制され、便秘にもなるといわれています！
妊娠中に便秘が起こりやすいのは、妊娠の維持の為にプロゲステロンが多く分泌されるからですね。
この便秘になりやすいという事と、皮脂の分泌を促進するという事から、
プロゲステロンが女性のニキビの原因と言われています
逆に、もう一つの女性ホルモンのエストロゲンは皮脂の分泌を抑制し、
またプロゲステロンを抑制するとも言われています。
エストロゲンが多くなりすぎると、皮脂の分泌が抑制されて乾燥肌になるので、
乾燥肌の女性が多い理由はエストロゲンが関係しているのかもしれませんネ！
で、ここからが女性のニキビ対策です！📝
皮脂分泌か過剰でニキビになっている場合は、
エストロゲン様作用のある精油を使った化粧水を作ればよいのではないでしょうか。
スキンケアだけでしたら、体への影響も少ないでしょうし、
子宮筋腫などが心配と言われる方も気にせずに使えるのではないでしょうか❓
例えば、、
クラリセージ １０滴
(エストロゲン様作用)
ラベンダー １０滴
(香り付けと美肌作用、クラリセージとの相性良し)
グリセリン ５ｍｌ
精製水 ９５ｍｌ
皮脂の分泌ですから、肌表面へのエストロゲンの影響を考えたら良いのではないでしょうか💡
エストロゲンがプロゲステロンを抑制して皮脂の分泌を抑制、女性のニキビが治る✨
これがもし便秘が原因だった場合は、
クラリセージ １０滴
(エストロゲン様作用）
タラゴン １０滴
(子宮の緊張を和らげて腸を活発にする）
バジル １０滴
(同上）
キャリアオイル ８．５ｍｌ
これを数滴、下腹部に塗布。エストロゲン様作用と腸が活発になる事で便秘改善✨
老廃物が皮膚から出なくなりニキビ治る✨
両方やったらニキビが治る可能性大ですネ😄