ご高齢な方に多い問題にメンタル系の問題があります。
ご高齢な方々にはス トレスや精神状態が良くないというような方が多くいらっしゃると思います。
今回はストレス、イライラなどに非常に良く効く処方をご紹介します。
【ストレスブレンド】
イランイラン 5滴
ベルガモット 15滴
プチグレン 5滴
ラベンダー・レイドバン 15滴
キャリアオイル 合計３０ｍlなるように
必要に応じて手首、みぞおちに数滴を塗布する。
人気の香りのブレンドでもあります。
＊イランイラン
中枢神経の安定、年齢が上がるにつれて起こりがちな高血圧に非常に良く効く。
＊ベルガモット
非常に強力な鎮静作用があります。
非常に良い香りがし ますので、ストレス、心配、不安などによく効きます。
消化を助け僅かですが下剤作用もあります。
＊プチグレン
非常に爽やかな香りを持った柑橘類の葉です。
強力な抗痙攣作用があり、同時に神経安定作用、不安など色々な形での自律神経の障害に非常に大きな効果を表し ます。
＊ラベンダー・アングスティフォリア
非常に神経系に素晴らしい効果を見せ、神経を和らげ、神経を弛緩させる役目があります。
これらの精油には色々な種類の芳香分子が含まれています。
イランイランには エステル頬、テルベン系アルコール頬がラベンダーにやはりエステル類かプチグレンに、 フロクマリン類がベルガモットに。これらの成分がお互いに作用しあって、そ して相乗効果を生んで、上のような色々な精神、或いは神経の状態に効果を現わします。
ストレスに効果のある使い方は、芳香器などを使い部屋の空気に混ぜて使用します。
その場合はもちろんキャリアオイルは除きます。
ご高齢な方にも、ご一緒に住まれてているご家族の方にも、心身ともに癒される時間を過ごすことができると思います。